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今夜をもちまして、今年の目標として始めたスポーツクラブの「2ヵ月集中コース」を完遂しました。体重-5kgとウエスト-10cmというところが最大の進歩。あと、初回にマシンジムで重くて重くて苦しんでいた重量が軽々とあげられるようになっていたり。微妙に筋肉も発達したようです。元々が非力なので、それでも全然たいしたことないのですが(爆)。 一応、「やりきった」ということで、自分にご褒美。今日は、いつもの「KIRIN ZERO」を350mlではなく500ml飲んでます!! これで95Kcal(←これがキリンラガーになると205Kcalになったりします)。 今日がラストということでトレーナーの方といろいろ相談。ひとまず、ここまで順調に来て、体質もずいぶんと改善されつつあるので、食事+運動を現状のまま維持して一旦体重をあと2kgくらい落とし、そこから筋肉をつけて、筋肉の重さで今度は体重を増やしていくという流れにするのが良いでしょうとの教え。なるほど。 というわけで、今日で一旦終了するものの、4月からナイト会員としてスポーツクラブに復帰して「もう少し頑張ってみる」ことにしました。「継続こそ力」って言葉もあることだしね。長女が運動会に出る頃に、ヘナヘナでボヨヨンとしたお父さんにならないよう、"年齢が年齢だけに"今のうちにもうちょっと鍛えておこうと思います(苦笑)。放っておくと衰える一方ですからねぇ……。 話は全然変わるのですが、今回お世話になったトレーナーの方が、かつてセガサターンやドリームキャストで遊んでくださっていたユーザーの方で、いまだに両ハードを使っていると聞いて、とても嬉しくなりました。彼の友人は、(当時広報をやっていた)僕のことも知っててくださったそうで……。なんともお恥ずかしい限りです(笑)。 最近、かつての「セガ広報=竹崎」を知っていたという方々に立て続けに出会っておりまして、なんとも不思議な気持ちになります。やはり、あの「セガサターンVSプレイステーション」が大きなニュースになっていた時代にメディアにいっぱい出ていた影響って今でも残ってるんだなぁ……と今更ながらに驚いています。いやはや、なんとも。 あと、今回のトレーナーの方も、昨日の日記に書いた"たまたま僕が電話をとった"サイクロンZさんもそうですけど、人と人との出会いってのはホントに偶然で不思議なものですよね! こういった良い出会いは、ずーっと大切にしていきたいと思ってます。
by takezakit
| 2009-03-16 23:59
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